バイオペリン®とは？

バイオペリン（BioPerine）は、黒胡椒（ペッパー）の抽出物で、特にその主要成分であるピペリン（piperine）が注目されています。バイオペリンは、一般的にサプリメントの成分として使用されており、その効果は主に以下の点に関連しています。

栄養素の吸収促進: バイオペリンの主な効果は、他の栄養素やサプリメントの吸収を促進することです。具体的には、ビタミンやミネラル、ハーブエキスなどの吸収を改善することが示されています。これは、腸内での栄養素のバイオアベイラビリティ（生物学的利用能）を高めることによって実現されます。

抗酸化作用: ピペリンには抗酸化作用があり、体内のフリーラジカルを中和することで細胞の健康をサポートします。これにより、老化や慢性疾患のリスクを低減する可能性があります。

代謝促進: 一部の研究では、バイオペリンが代謝を促進する可能性があるとされています。これにより、体重管理やエネルギーの増加に寄与することが考えられます。

消化促進: バイオペリンは消化を助ける作用があるとされ、消化不良や胃の不快感を軽減することができるかもしれません。


バイオペリンは、特にサプリメントや健康食品の製品において他の成分の効果を高めるために使用されることが多いですが、単独で使用する場合の効果については個人差があります。使用する際は、自分の健康状態や目的に応じて、適切な量を守ることが大切です。